Zemljani

[Luna]

Matičnjak - Melissa officinalis



Matičnjak je trajna zeljasta biljka visoka od 30 do 90 cm, najčešće bogato razgranata, kratko dlakava, s mirisom limuna...

Botanički podaci
Matičnjak (Melissa officinalis L.) je trajna zeljasta biljka visoka od 30 do 90 cm, najčešće bogato razgranata, kratko dlakava, s mirisom limuna. Listovi su jajasti, grubo pilastih rubova, suženi u kratke peteljke, nasuprotni i dugi od 2 do 8 cm. U pazušcima gornjih listova nalaze se bijeli dvousnati cvjetovi združeni u prividne pršljene. Cijev vjenčića cvijeta trbušasto je proširena i savijena prema gore. Čaška je tronasta, također dvousnata. Matičnjak se katkad pogrešno naziva prema latinskom imenu melisa, a pod tim imenom se često prodaje kao eterično ulje.

Dijelovi biljke koji se koriste
Prema europskoj regulativi, službeno su ljekoviti listovi matičnjaka te njegove iscrpine. Druge dijelove biljke ne smatra se ljekovitima. U aromaterapiji se koristi eterično ulje matičnjaka.

Kemijski sastav
LIST
Sadrži vrlo malo eteričnoga ulja, 0,06 - 0,375 posto. Stoga eterično ulje uopće nije ljekoviti sastojak lista. Suhi list sadrži vrlo velike količine ružmarinske kiseline (oko 4 posto) i po tom je sastojku droga kemijski prepoznatljiva. Sadrži i flavonoide poput luteolina, kvercetina, apigenina i kemferola te manje količine triterpena poput ursolične kiseline.
ETERIČNO ULJE
Dobiva se destilacijom vodenom parom lista matičnjaka. Budući da je sadržaj eteričnoga ulja iznimno nizak, nastalo ulje vrlo je skupo (više od 300 kn za 5 mL): potrebno je destilirati 5 - 16 tona svježe biljke za jedan kg eteričnog ulja! Stoga je eterično ulje matičnjaka svrstano u klasu skupocjenih ulja (zajedno s ružom, ylang-ylangom ekstra, nerolijem gorke naranče...), pa većina ljudi u Hrvatskoj, čak i znatan broj aromaterapeuta, nikad nije niti pomirisao to eterično ulje. U njegovu sastavu ističu se aldehidi (geranial, neral, citronelal) i vrlo je ugodne, osebujne limunaste arome. Vrlo su tražene, a na police uglavnom dolaze loše patvorine, vrste citronela pomiješane s lavandom, limunska trava, litsea, destilirano ulje limuna te smjese eteričnoga ulja matičnjaka s navedenim uljima. U najgorem slučaju patvori se sintetskim spojevima. Budite iznimno oprezni u kupnji, a cijena vam može biti jedan od kriterija. Oznake poput "100 posto prirodno i čisto" ni približno ne garantiraju kvalitetu eteričnoga ulja, jednako kao niti mjesto prodaje jer mnoge ljekarne, pa čak i škole za aromaterapiju, prodaju patvorine eteričnoga ulja matičnjaka.

Indikacije
LIST
Službeno je odobren za unutarnju i vanjsku primjenu. Unutarnja primjena indicirana je za: nervoze, iritabilnost i slične lakše psihičke tegobe te za probleme probavnog sustava, poput grčeva i otežane probave. Vanjska primjena indicirana je za: infekcije herpes virusom, pogotovo herpes labialis.
U tradicionalnoj fitoterapiji koristi se kod nesanice, premda je manje djelotvorna od vrsta odoljena (Valeriana officinalis) i pasiflore (Passiflora incarnata). Katkad se koristi i kao pomoćna terapija mučnine u ranoj trudnoći, zajedno sa sokom svježeg đumbira (Zingiber officinale). Tradicionalno se koristio s listom koprive za liječenje anemije izazvane manjkom željeza.
ETERIČNO ULJE
Regulatorne agencije nisu odobrile eterično ulje, vjerojatno zbog rijetkosti i cijene te manjka podataka o kliničkoj i tradicionalnoj upotrebi. Vodeći aromaterapeuti - Daniel Pénoël, Pierre Frachomme, Dominique Baudoux i Kurt Schnaubelt - slažu se da indikacije sliče upotrebi lista, stoga se koristi kod nervoze, nesanice, napada histerije i fobija, a koristi se i kao dodatna pomoć kod tahikardije (povećanog broja otkucaja srca) izazvane stresom. Uglavnom se sugerira dermalna upotreba, a zbog sadržaja aldehida oralnim putem smije se uzimati isključivo u kapsulama. Nasuprot tvrdnjama iz mnogih knjiga, eterično ulje matičnjaka nije učinkovito protiv herpes virusa, već se za tu tegobu koriste vodeni ekstrakti matičnjaka. Ulje matičnjaka rijetko se upotrebljava zbog cijene, ali postoje i djelotvorne zamjene, poput eteričnog ulja mažurana i usplođa mandarine. Stoga ćemo navesti samo dermalni način upotrebe.

Način primjene i doziranje
LIST
Unutrašnja primjena
Infuz se priprema tako da se 2 - 3 grama suhog lista prelije s 200 mL kipuće vode, ostavi stajati 10 minuta i procijedi. Ta količina priprema se tri puta na dan i pije između obroka.
Tinktura koju kupujete mora biti spravljena od jednog dijela suhe biljke na pet dijelova 45-postotnog etanola. Pije se u dozi od 2 - 6 mL u čaši mlake vode tri puta na dan.
SIPF ekstrakt (integralna suspenzija ljekovitog bilja) najdjelotvorniji je iscrpak biljke jer objedinjuje najviše razine djelotvornih spojeva. Sadrži i najviše količine eteričnog ulja jer se biljka ne podvrgava sušenju, pa u tom pripravku ono postaje djelatna komponenta. Koristi se u dozi od 3 do 5 mL dva do tri puta dnevno, u pola čaše vode između obroka.
Vrijeme terapije traje do poboljšanja simptoma, uz konzultacije s liječnikom.
Vanjska primjena
Krema koja sadrži 1 posto liofiliziranog (hladno osušenog) vodenog ekstrakta matičnjaka (70:1), maže se na oboljelo područje 2 - 4 puta dnevno. Koristi se do poboljšanja stanja.
ETERIČNO ULJE
Dermalna upotreba
Dermalna upotreba mahom se primjenjuje putem masaže. Pripravljaju se obično 1 - 2 postotne otopine eteričnog ulja u hladno prešanom, nerafiniranom bademovu ulju, zajedno sa sinergijskim uljima (eterična ulja usplođa ili lista mandarine, mažurana…). Bademovo ulje preporučuje se zbog vrlo blagog mirisa koji ne narušava miris eteričnog ulja. Masaža se izvodi po potrebi, kao dodatni tretman navedenih tegoba (1 - 2 puta tjedno). Pazite da koristite isključivo pravo, nepatvoreno eterično ulje.
Oralna upotreba
Ne sugerira se oralna upotreba ovog eteričnog ulja. Čak i profesionalno educirani aromaterapeuti rijetko oralno propisuju čisto eterično ulje matičnjaka.
Kontraindikacije i nuspojave
Matičnjak je iznimno sigurna, netoksična biljka. Ne postoje ograničenja i upozorenja za njegovu upotrebu. Upotrebom kod psihičkih tegoba ne razvija se ni tolerancija niti ovisnost. U propisanoj količini, eterično ulje posve je sigurno za korištenje. Čisto eterično ulje izaziva iritaciju i crvenilo kože. Upotrebom patvorina često se mogu javiti neželjene reakcije poput alergije, iritacije, pa čak i mučnine. To pogotovo vrijedi za sintetske patvorine.

Autor:dr. sc. Stribor Marković, fitoaromaterapeut
http://www.vasezdravlje.com/izdanje/clanak/1008/

[Luna]

Ima li još netko ovdje tko je (kao ja) zaljubljen u Melissu?

Medo, ima li i toga na tvojoj njivi?

[Medo]

[miumiu]

[Luna]

[Luna]

[milevaindia]

preporuka fenomenalne knjige: "Zdravlje iz Bozije apoteke" Marije Treben

[Luna]

[filo]

imam je i ja al sam je izbjegaval dosad.. naslov i korice ssu mi šugave

[Luna]

[filo]

[Luna]

MATIČNJAK I NESANICA

"Sedativno djelovanje se u najvećoj mjeri prirpisuje skupini kemikalija koje ova biljka sadrži, a poznate su pod zajedničkim nazivom: terpeni. Neke druge ljekovite biljke (borovica, đumbir, bosiljak) bogatije su nekima od tih kemikalija, ali nitijedna od njih ih ne posjeduje u takvoj kombinaciji u kakvoj se nalaze u matičnjaku, zbog čega niti ne uživaju ugled biljaka koje pomažu u ukljanjanju nesanice.
Predlažem vam da kušate čaj pripravljen od 2-3 žličice osušene biljke na jednu šalicu uzavrele vode, 30 min prije spavanja."

Izvor: Zelena ljekarna, James A. Duke

[filo]

kaj mogu s melisom radit? imam je u vrtu

[shasha]

I ja sam jedna od mnogih koje obožavaju matičnjak.
Budući da mene,vjerojatno isto toliko,ko ja matičnjak,obožavaju komarci,matičnjak je idealna prva pomoć.
Ne samo kod uboda komaraca nego i pčela i osa.
Na mjesto uboda se samo stavi svježe lišće,malo se protrlja rukama prije,matičnjaka i prestane bol a i nema oteklina kod uboda osa i pčela.
Ne moram reći da ,u sezoni komarca,ja uvijek sva mirišim po matičnjaku

[SilveK]

Ovo potpisujem - prošle me godine ubola osa, a znate kako je to bolno - uzela sam list matičnjaka, zgnječila ga i protrljala mjesto uboda - bol je jako brzo prošla