Pridružen/a: 11. 09. 2007. Postovi: 12016 Lokacija: Zagreb
Postano: 25.2.2015. sri. 13:55 Naslov:
Ne znam kako bi bilo tko mogao slijediti Grahama
Dovoljno je pogledati ova dva video zapisa gore, čovjek se totalno izmijenio na lošije u samo 10g.
Pogledaj kako je on natečenog lica od čeljusti prema ušima, baš je nekako čudno zadebljan na tom dijelu.
Mislim da se ne bi više postarao da je svaki dan cugao žestoko tih 10g.
Kao kod ovisnika o drogi, kao da je netko isisao život iz njega
Uzmi u obzir i to da je čovjek sada 10 godina stariji. Ima deset godina više. Želim reći, kaj nije logično da čovjek izgleda 'lošije' npr. u 40-tima nego u 30-tima, u 50-tima nego u 40-tima?
Zanimljivo je da većina dobro reagira na promjenu prehrane, možda je placebo ali obično na početku sve ide na bolje da bi kasnije ta ista prehrana davala sve lošije rezultate
Nije placebo, po mom mišljenju. Organitam definitivno osjeti olakšanje kada ga jedan period 'hraniš' samo sirovom/'čistom' hranom. Poboljšanja su logična jer rasterećuješ probavni sustav (kao i sve druge organe) te pročišćuješ sve stanice u tijelu. Detoksifikacijski učinak. Ali mislim da isključivo sirovojelstvo nije primjereno na duži period. Po meni je ključ u pokušaju uspostavljanja kiselo-lužnate ravnotežu u tijelu.
Ne bih voće baš za desert - upropasti sve što si pojeo jer se (pre)brzo vari i izaziva fermentaciju druge hrane... ja obično voćem započnem dan, a kasnije ga rijetko uzimam. Orašasti plodovi, mahunarke, sjemenke, zelenjava... to je za ostatak dana.
Pridružen/a: 11. 09. 2007. Postovi: 12016 Lokacija: Zagreb
Postano: 22.7.2015. sri. 09:24 Naslov:
pkristo je napisao/la:
ja obično voćem započnem dan, a kasnije ga rijetko uzimam. Orašasti plodovi, mahunarke, sjemenke, zelenjava... to je za ostatak dana.
Mislim da je voće loše za početak dana, tipa pojesti ujutro i otići na posao.
Ujutro je šećer nizak i najlakše ode u visine, voće ga ozbiljno digne i ubrzo slijedi pad, što znači glad i loš osjećaj.
Skupa cijena za ono malo hranjiva u voću!
Mislim da bi doručak trebao biti bogat hranjivima i raditi što manju oscilaciju šećera.
ja obično voćem započnem dan, a kasnije ga rijetko uzimam. Orašasti plodovi, mahunarke, sjemenke, zelenjava... to je za ostatak dana.
Mislim da je voće loše za početak dana, tipa pojesti ujutro i otići na posao.
Ujutro je šećer nizak i najlakše ode u visine, voće ga ozbiljno digne i ubrzo slijedi pad, što znači glad i loš osjećaj.
Skupa cijena za ono malo hranjiva u voću!
Mislim da bi doručak trebao biti bogat hranjivima i raditi što manju oscilaciju šećera.
Ja mislim... da meni moja taktika jako dobro uspijeva! Za sada. Voće ti daje dobru energiju, a ne opterećuje organizam. Nakon spavanja šećer ti je pao i treba ti nešto što će biti lagano i još će te pročistiti. Kod mene dan počinje zelenim sokom u kojem ima nešto voća. Ne jedem puno voća, ali volim tako početi dan. Kad ne miješaš voće s drugim namirnicama onda taj šećer brzo napusti krv i ode u tkivo - obnoviš zalihe glikogena. Kasnije mogu jesti nešto drugo. Orašaste plodove najčešće. Koji su, tehnički gledano - voće! Ali nema tu fruktoze. Po nekim klasifikacijama to su sjemenke, a ne voće, ali dobro.
Pridružen/a: 11. 09. 2007. Postovi: 12016 Lokacija: Zagreb
Postano: 22.7.2015. sri. 11:03 Naslov:
pkristo je napisao/la:
Voće ti daje dobru energiju, a ne opterećuje organizam.
Ovisi kako gledaš, naravno da je lako probavljivo ali opterećuje organizam na druge načine, kao i svi brzi šećeri...
Najvažnije je da se dobro osjećaš, ti si umjeren sa voćem
Ja sam više ekstrem tip, zabrijem na nešto i onda derem po tome
Jedno je sigurno, od svih prehrana u svom životu, najgora je bila ona bazirana na slatkom voću kao glavnom izvoru kalorija.
Ništa pozitivnog i puno negativnog iskustva!
Velika većina autoriteta konstantno preporučuje voće i povrće kao nešto zdravo i prirodno što treba konzumirati što više, zajeb je kada to netko doslovno shvati!
Zanimljiva je to spoznaja za mene, sada u ovom trenutku kad sam već posadio toliko voćki
Nasreću, od jabuka se može raditi vrhunski ocat!
Pridružen/a: 11. 09. 2007. Postovi: 12016 Lokacija: Zagreb
Postano: 28.8.2015. pet. 18:02 Naslov:
Citat:
my biggest regret is raw veganism. it totally screwed up my health and i've been paying for it every day since. i still have a lot of healing to go, but i don't look at my 811 book anymore. i've even thought about burning it.
Ne možeš otvarati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš glasovati u anketama.
FAQ
Pretražnik
Članstvo
Korisničke grupe
Registracija
Profil
Privatne poruke
Login
..ajmemeninijemidobro
Za sada. Voće ti daje dobru energiju, a ne opterećuje organizam. Nakon spavanja šećer ti je pao i treba ti nešto što će biti lagano i još će te pročistiti. Kod mene dan počinje zelenim sokom u kojem ima nešto voća. Ne jedem puno voća, ali volim tako početi dan. Kad ne miješaš voće s drugim namirnicama onda taj šećer brzo napusti krv i ode u tkivo - obnoviš zalihe glikogena. Kasnije mogu jesti nešto drugo. Orašaste plodove najčešće. Koji su, tehnički gledano - voće! Ali nema tu fruktoze. Po nekim klasifikacijama to su sjemenke, a ne voće, ali dobro.
