Počeo sam ponovo trčati
Odlučio sam se za Bikčevićevu stazu, nekih 5km dužine i 650m razlike u nadmorskoj, prosječan nagib 14%
Za sada trčim do pola puta, one sjenice koja se vidi na 1:18, tamo se malo vješam po drveću, razgibam, malo odmorim i trčim nazad
Prema dolje je kao vožnja u lunoparku
Osjećam se odlično, srce više ne zeza, nikada mi ne fali zraka, lijevo koljeno više ne boli...
Skinuo sam 20kg i ovo tijelo je sada sasvim novi sportski automobil!
Cilj je naravno trčati cijelu stazu u što kraćem vremenu
Pridružen/a: 11. 09. 2007. Postovi: 12794 Lokacija: Zagreb
Postano: 16.7.2012. pon. 23:32 Naslov:
Zanimljiv je osjećaj oko trbuha, nikad nisam imao ovako ravan, nema onog utega od sala, samo mišići koji sve drže na svojem mjestu
Sad tek vidim koliko mi je falilo trčanje, samo nakon njega osjećam onu pravu glad
Danas sam na pari skuhao ogromnu tikvu, prvo je ogulio i narezao na kocke
Skuhao sam i par jaja, sve gotovo u 15min
Malo maslinovog i soli
Sad tek vidim koliko mi je falilo trčanje, samo nakon njega osjećam onu pravu glad
Trčanje je vjerojatno najbolja tjelesna aktivnost. I nekako je čak i najprirodnija. Imam dobru knjigu (Born to Run by Christopher McDougall) koja objašnjava kako smo mi takvi kakvi jesmo zahvaljujući trčanju. Prava iskonska aktivnost. I ja kad se vratim s trčanja prvo želim nešto pojesti. A onda se odmoriti...
Ne možeš otvarati nove teme. Ne možeš odgovarati na postove. Ne možeš uređivati svoje postove. Ne možeš izbrisati svoje postove. Ne možeš glasovati u anketama.