Zemljani Zemljani
Košnica puna ljubavi
 
 FAQFAQ   PretražnikPretražnik   ČlanstvoČlanstvo   Korisničke grupeKorisničke grupe   RegistracijaRegistracija 
 ProfilProfil   Privatne porukePrivatne poruke   LoginLogin 

Kada i kako vježbati?
Prethodna  1, 2, 3
 
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Sport
Prethodna tema :: Sljedeća tema  
Autor/ica Poruka
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 19.7.2008. sub. 14:50    Naslov: Citiraj i odgovori

miumiu je napisao/la:
špagica u nos pa kroz usta van

Rolling Eyes
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 19.7.2008. sub. 15:00    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Rolling Eyes

Ah, nije to ništa prema kolektivnom ispijanju gomile posoljene vode i povraćanja u lavorček. plazi jezik Yoga je zakon! smijeh2
FYI nisam osobno to isprobala, ni špagicu u nosu.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 19.7.2008. sub. 19:31    Naslov: Citiraj i odgovori

Ja umjesto Yoze prakticiram radove na njivi
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 00:37    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Ja umjesto Yoze prakticiram radove na njivi

Zato ne buš doživel 104.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 01:04    Naslov: Citiraj i odgovori

miumiu je napisao/la:
ogi je napisao/la:
Ja umjesto Yoze prakticiram radove na njivi

Zato ne buš doživel 104.

Ma 400 i jednu
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 01:13    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Ma 400 i jednu

I grbav buš hodal!
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 12:27    Naslov: Citiraj i odgovori

Ne brini, uvijek gledam kako da si olaksam posao
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 14:06    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Ne brini, uvijek gledam kako da si olaksam posao

Par asana prije i poslije radova u polju (i meditacija tijekom radova u polju) i da vidiš... plazi jezik
BTW kako je sa spavanjem?
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 14:10    Naslov: Citiraj i odgovori

Spavam puno bolje Smile
I ustajem normalno nakon 8h spavanja, a prije sam kao zombi nakon 14h
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
miumiu



Pridružen/a: 18. 09. 2007.
Postovi: 2882
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 14:21    Naslov: Citiraj i odgovori

ogi je napisao/la:
Spavam puno bolje Smile
I ustajem normalno nakon 8h spavanja, a prije sam kao zombi nakon 14h

Mislim da bi svatko bio zombi da spava 14 sati. Shocked
Meni je idealno 7. A puno mi je lakše ustajati ujutro ako je vani već dan. Zimi mi je koma.
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 20.7.2008. ned. 14:32    Naslov: Citiraj i odgovori

miumiu je napisao/la:
Mislim da bi svatko bio zombi da spava 14 sati. Shocked

Ma to nije bilo spavanje nego mucenje
Lezao bi u krevetu mrtav umoran...i tako bi ostao budan do jutra, onda bi mozda malo zaspao
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
ogi
Site Admin


Pridružen/a: 11. 09. 2007.
Postovi: 12507
Lokacija: Zagreb

PostPostano: 23.7.2020. čet. 23:58    Naslov: Citiraj i odgovori

Body temperature normally fluctuates over the day following circadian rhythms, with the lowest levels around 4 a.m. and the highest in the late afternoon, between 4:00 and 6:00 p.m. (assuming the person sleeps at night and stays awake during the day).[11][13] Therefore, an oral temperature of 37.3 °C (99.1 °F) would, strictly speaking, be a normal, healthy temperature in the afternoon but not in the early morning.[13] An individual's body temperature typically changes by about 0.5 °C (0.9 °F) between its highest and lowest points each day.
https://en.wikipedia.org/wiki/Human_body_temperature#Natural-rhythms

Kažu da je najbolje vježbati sa velikim opterećenjem kada je temperatura tijela najveća, znači između 16-18h.
Preko dana napucamo glikogen u mišiće, razgibamo se, ugrijemo, probavimo ručak i onda BAMM Very Happy
Meni to ima smisla i dovoljno je vremena za odmor i hlađenje prije spavanja.

Wink
[Vrh]
Korisnički profil Pošalji privatnu poruku Posjeti Web stranice
Prethodni postovi:   
Započni novu temu   Odgovori na temu    Zemljani -> Sport Vremenska zona: GMT + 02:00.
Prethodna  1, 2, 3
Stranica 3 / 3.

 
Forum(o)Bir:  
Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.


Powered by phpBB
HR (Cro) by Ančica Sečan