Lindt tamna čokolada s narančom i bademom 100g = 7.2
Ima 526kal
50% kakao
Očekivao sam veći šećer, ali osjećaj nakon čokse je svejedno loš, šit od hrane
Ogijeva prehrana
-
jagodica bobica
- Postovi: 447
- Pridružen/a: 09 sij 2014, 09:33
prehrana ogi
a ?? 
pa zar si ''moral''pojesti cijelu?!!
pa zar si ''moral''pojesti cijelu?!!Želio sam vidjeti rezultat nakon 100g
Nekad prije mi je doza bila 300g
Gledam te tamne čokolade, sve imaju oko 600kal
Masnoće (većim dijelom zasićene) 30-50g
Ugljikohidrati/šećer 10-40g
I sada imaš čokoladu od 100g, piše 85% kakao i u njoj:
53,3g masnoće + 20g UH =73,3g
Ne znam tko tu koga jer kakao ima u 100g: http://nutritiondata.self.com/facts/sweets/5471/2
Masnoće: 14g
Ugljikohidrati: 58g od čega samo 2g šećera
Ne kužim na što se odnosi taj postotak kakaa što ističu na čokoladi??
Vjerojatno i kakaov maslac računaju pod kakao
Nekad prije mi je doza bila 300g
Gledam te tamne čokolade, sve imaju oko 600kal
Masnoće (većim dijelom zasićene) 30-50g
Ugljikohidrati/šećer 10-40g
I sada imaš čokoladu od 100g, piše 85% kakao i u njoj:
53,3g masnoće + 20g UH =73,3g
Ne znam tko tu koga jer kakao ima u 100g: http://nutritiondata.self.com/facts/sweets/5471/2
Masnoće: 14g
Ugljikohidrati: 58g od čega samo 2g šećera
Ne kužim na što se odnosi taj postotak kakaa što ističu na čokoladi??
Vjerojatno i kakaov maslac računaju pod kakao
The “% cacao” number that you see on a label refers to the total percentage of ingredients by weight that come from the cacao bean. “% cacao” includes both the cocoa and cocoa butter.
https://www.brightriverchocolate.com/ab ... eally-mean
Kakao ima puno zasićenih masnoća i onda čokse nakrcaju još i njegovim maslacem: http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/570/2
Cocoa is the term used to refer to the heated form of cacao that you probably grew up buying at the store in the form of cocoa powder.
