Stranica: 26/50.
Postano: 06 vel 2015, 17:45
Postao/la Vedran87
Moze..ujutro cu..nemam sad vremena bas..sta da stavim koje ime posta?
Postano: 06 vel 2015, 18:25
Postao/la Ogi
Polako, kad stigneš, za naziv teme možeš staviti svoj nick kao ja
Otvoriti ću zaseban podforum za "dnevnike prehrane" kada će nas biti više
Postano: 18 vel 2015, 18:16
Postao/la Ogi
Postano: 13 tra 2015, 11:13
Postao/la Ogi
Večera sinoć nakon višesatne šetnje po šumi _kojidan_:
Heljda + proso + poriluk + maslinovo ulje = 8.3
Doručak nakon 90min zalijevanja vrta, pumpanja i nošenja vode:
Grah + jedan kuhani krumpir srednje veličine + jedno kuhano jaje + maslinovo ulje + zelena salata = 5.3
Nakon duže pauze, dva nova mjerenja - grah je zakon!
Heljdu i proso bi očito trebalo jesti u manjoj količini uz grah, umjesto krumpira malo za promjenu...
Već duže vrijeme redovito jedem ovu grah+krumpir kombinaciju i jako sam zadovoljan, probava se prilagodila i nemam poteškoća s grahom.
Jedina nuspojava su mišići koji rastu _bez zasluge_
Postano: 13 tra 2015, 20:52
Postao/la Ogi
Večera obilna maloprije:
Grah + jedan veći krumpir + jedno jaje + brokula + matovilac + maslinovo ulje = 5.3
Call me Mr. Bean!!
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/-m--M6NyIeA?rel=0" frameborder="0"></iframe>
Postano: 14 tra 2015, 17:22
Postao/la Ogi
Ručak danas:
Brokula + cvjetača + dva srednja krumpira + matovilac + maslinovo = 5.7
Očekivao sam više, gledam stare rezultate i nije mi jasno kako to radi
Postano: 06 svi 2015, 23:45
Postao/la Ogi
Količina minerala u 1kg povrća i pokrivanje dnevnih potreba
Postano: 07 svi 2015, 17:49
Postao/la Shanti
Ogi vidim prehrana lagano napreduje, novo se uci, dodaje,izbacuje...
al grah i krumpir i dalje su par iz raja!
Postano: 07 svi 2015, 21:26
Postao/la Ogi
Shanti!
Par je još uvijek tu samo se zalihe opasno smanjuju
Posijao sam veliku površinu ali kiše nema ni za lijek
Sutra idem na selo zalijevati ručno, da spasim barem nešto...
Trenutno su na pauzi svježi sir i maslac jer imam filing da mi od mliječnog (zasićenih masnoća) šteka srce
Za sada sve upućuje na to, vidjeti ću kada krenem ponovo s time...
Imam još jedno novo otkriće, povremeni bolovi u kičmi i vratu su posljedica pothlađivanja, tko bi rekao da je to tako osjetljivo
Postano: 08 svi 2015, 12:48
Postao/la Shanti
Zalij,zalij, steta da propadne kad vec imas priliku uzgojiti svoje.
Ja imam samo balkoncic na kojem uzgajam sto mogu, sad trenutno imam jednu gignatsku rastiku, sve me cudi kako je uspjela toliko narast u ono malo zemlje
Znaci nikad kraja novim saznanjima, dobro je to, ucimo dok smo zivi a uz ovu spizu ne gine puhanje stotinjak svjecica na rodjendanskoj torti!
Postano: 10 svi 2015, 11:28
Postao/la Ogi
Trgaš vanjske listove po malo? (kao blitvu)
Nema u blizini gradskih vrtova?
Učimo i igramo!
Postano: 14 svi 2015, 12:06
Postao/la Shanti
Skinula sam sad sve vanjske listove jer su bili stvarno ogromni, bilo mi zao prije kidat kad je onako lipo rasla
Koliko ja znam nema. Ali uspijem na balkonu uzgojit nesto zelenjave, rajcica, malina itd. Iako sam ove godine lijena i nista nisam posadila,ostale mi samo maline od prosle godine i ta rastika.
Nego sto!
Postano: 14 svi 2015, 12:56
Postao/la Ogi
Stavi koju sliku ili još bolje otvori temu ovdje:
viewforum.php?f=84
Bio bi to prvi balkonski vrt
Postano: 07 lip 2015, 14:57
Postao/la Ogi
ogi je napisao/la:Trenutno su na pauzi svježi sir i maslac jer imam filing da mi od mliječnog (zasićenih masnoća) šteka srce
Još uvijek su na pauzi i mislim da više neću ni kretati s njima.
Idu u kategoriju -samo ponekad malo-
Od kada su na pauzi nisam osjetio ni najmanje štekanje srca u bilo kojoj situaciji, ovaj tjedan sam radio kao konj na suncu bez i mrve štekanja
Isto tako, godinama nisam osjećao štekanje dok nisam počeo s maslacem.
Očito mi zasićene masnoće u većoj količini smetaju...
Postano: 12 lip 2015, 16:58
Postao/la Ogi
Heljda + grah + maslinovo = 6.8
Heljda + grah + srdela + maslinovo = 5.7
Porcija heljde i graha je oba puta bila ista