hvala i tebi na podrsci brezo
necu postiti na vodi, cudno mi je bilo onaj jedan dan, pomaknuta percepcija nekako, tak da nije to za mene.
klistiranje nije nista grozno.
prvi put kad sam radila, naravno, sve mi je bilo novo, pa onda cim osjetim nesto "ajme jel to sad treba tak bit?!", ali ak se dobro pripremis i informiras, bit ce sve ok. jako je vazno da nema mjehurica zraka u toj cijevcici koja spaja onaj nastavak i spremnik za vodu. oni sicusni jedva primjetni mjehurici nisu problem. oslobodis ih se tak da ispustis malo vode, imas i ventil na toj cijevi, sve mozes kontrolirati. tim ventilom isto odredjujes brzinu istjecanja vode, mozes stati pa nastaviti ak ti je tesko itd.
ono sto osjecas je toplina i lagani pritisak, nema boli. nelagodno je, pogotovo kad stavljas onaj nastavak u anus. onda, dok se punis osjecas poriv za ici na wc, ali to prodises, izdrzis. mislim da je svatko od nas bio u prilici kad ga je jako potjeralo na wc, ali jednostavno nije bilo moguce u tom trenutku to napraviti, pa jednostavno otrpimo, e bas je tako! ako slucajno ne mozes nikako zadrzati, ono, "eksplodirat cu"
nista, odi na wc.
meni se to dogodilo jutros, unijela sam 2 l vode s ocijedjenim sokom od pola limuna i izdrzala sam 30ak sekundi
a prekjucer sam izdrzala 19 munuta!
jednostavno je poriv bio prejak, krenulo vec lagano (uvijek imaj rucnik ispod sebe za takve stvari). mislim da je to zato sto jutros nisam isla na wc, inace idem svaki dan, dvaput, cak i tijekom posta... ocito sam trebala jos malo cekati. tak da ti je moj savjet - cekaj prvi odlazak na wc pa onda radi klistir
iako ako i ne izdrzis ispere se toga iz crijeva, bez brige. nemoj odmah stavljati 2 l vode, ja sam prvi put stavila 6 dcl, a drugi put vec skoro 2 l. sutra cu litru tak da duze mogu drzati i masirati se.
eto meni je 6. dan iskljucivo na sokovima, jos uvijek nikakve grozote iz mene nisu ispale...
ne smrdim, ne koristim ni gel za tusiranje ni dezic, samo cetku za suho trljanje ili lufu za mokro i onaj kristal nakon tusiranja. tusiram se jednom dnevno.
nemam neugodan zadah, nemam naslage na jeziku, a ne zvacem zvakace.
koza mi nije ni bolja ni losija nego prije, cak su mi dva pristica iskocila na licu, a inace mi je ten cist. cak je koza suha, valjda od trljanja.
nisam jos primijetila da su bakterije kapitulirale...
nije da prstim od energije, al ono, osjecam se ok.
moje iskustvo se za sada razlikuje od onoga sto sam citala o postu na sokovima.
dnevno popijem dva soka, jednostavno nemam potrebu vise i jedan caj. izmedju toga vodu (janu).
danas si mislim skuhati bistru juhicu od povrca (iz Airoline knjige).
e da, stalno osjecam glad. ne ono, "mogla bih nesto pojesti" vec bas glad, fizicke manifestacie u zelucu i to. cekam onaj klik o kojem pisao decko koji je bio na vodi, kad se organizam prebaci na rezerve pa glad nestane...
sto se zudnji tice, i dalje mi se jedu sendvici
(vegetarijanski, s bio pecivom, puno povrca i nekim namazom, al mislim si bolje i to nego slatkisi, za tim ne patim uopce, wuhu!). negdje sam procitala da kad se osjeti glad to je vrijeme za prekinuti post, heh, onda sam mogla nakon tri dana stat...
vjerujem da je situacija kod tebe bolja, s obzirom da se dobro/stabilno osjećaš ?imam još dva pitanjca-jel ti to prvi post? i koliko dug će ti bit slijedeći, ako ga planiraš? 
ni cudno.
još se nalijevaj čajevima koji tjedan i više ih nikad u životu neš imat